怀孕一个月注意事项有哪些

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一般来说，女性在怀孕一个月内基本上不会有什么不适感，因此很多女性就算怀孕了也不知道自己已经怀有宝宝，而怀孕一个月是女性流产的高发期，这个期间需要特别注意保护自己，那么，怀孕一个月的注意事项有哪些呢？

一般来说，女性在怀孕一个月内基本上不会有什么不适感，因此很多女性就算怀孕了也不知道自己已经怀有宝宝，而怀孕一个月是女性流产的高发期，这个期间需要特别注意保护自己，那么，怀孕一个月的注意事项有哪些呢？

1、一旦出现停经症状，适婚育龄或有过性生活的女性就要去医院检查看看是否怀孕。

2、如果确诊了怀孕，并且计划要把宝宝生下来，就应该向家人、同事和公司领导讲明，以便安排好以后的生活和工作。

3、不能乱用药物，乱做检查。

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4、回家后要尽早休息，缓解疲劳，保证第二天有良好的工作状态。

5、要注意补充叶酸。叶酸应该从准备怀孕的前3个月开始补充，如果孕前3个月没有开始补充，从知道怀孕那刻起要开始补充。

6、适当进行户外运动，补充氧气。适当运动既可改善心情，又可赶走困倦。

7、要正确认识怀孕，调整好自己的情绪，用良好的心态和情绪孕育宝宝。

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