美容排毒推荐:柠檬水
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
柠檬富含丰富的维生素,与蜂蜜一起饮用功效更显著,是很多女性美容养生的首选饮品。我们在家也可以自己制作味道鲜甜、对人体有益的柠檬水喔。
蜂蜜柠檬水的材料:
柠檬一个,蜂蜜500ML
蜂蜜柠檬水的做法:
1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
小贴士:
1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。
3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
柠檬切片泡水喝好吗 喝柠檬水能抗癌吗
孕妇喝柠檬水会滑胎吗 孕早期可以喝柠檬水吗
【坐月子可以喝柠檬水吗】产妇能喝柠檬水吗
【青柠檬和黄柠檬的区别】青柠檬和黄柠檬有什么区别
【柠檬水什么时候喝好】喝柠檬水的最佳时间
【柠檬蜂蜜水减肥做法】柠檬蜂蜜水怎么减肥瘦身 柠檬蜂蜜减肥方法
【宝宝可以喝柠檬水吗】宝宝能喝柠檬片泡水吗 小孩可以喝柠檬水吗
【蜂蜜柠檬水减肥的做法】蜂蜜柠檬水怎么减肥 蜂蜜柠檬水减肥法
【柠檬水的功效与作用】柠檬水有什么功效与作用 喝柠檬水有什么好处
【宝宝出水痘能喝柠檬蜂蜜水吗】小孩长水痘可以喝柠檬蜂蜜水
孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗 蜂蜜柠檬水的功效
【柠檬蜂蜜水】柠檬蜂蜜水的功效
【柠檬水做法】柠檬水怎么做
美容秘方推荐
【柠檬蜂蜜水的功效】柠檬蜂蜜水的功效与作用 柠檬蜂蜜水的功效有哪些好处
【怎样做柠檬水减肥效果最好】柠檬水怎么喝减肥
柠檬美容祛斑的方法
【柠檬片】柠檬片的功效与作用 柠檬片的正确泡法
柠檬的美容方法
【柠檬水什么时候喝好】喝柠檬水的最佳时间 什么时间喝柠檬水最好