铁皮枫斗去火还是上火 铁皮枫斗吃了会上火吗
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铁皮枫斗性偏微凉,因此是不会上火的,而且适量吃一些铁皮枫斗还可以起到滋阴降火的效果,对食欲不振、舌干而红、余热不清等症状也有明显改善作用。
对于阴虚火旺者可以用铁皮枫斗6-12克,洗干净后切碎或拍破,放入锅中加水用大火煮沸后,再改用文火煎煮40-50分钟,温热服用。
铁皮枫斗去火的吃法石斛麦冬瘦肉汤
材料:铁皮枫斗约5-8g、瘦肉150g、麦冬约10g、蜜枣一颗
做法:瘦肉洗净剁好,所有材料略略冲洗一下。瘦肉先放到炖盅里浸泡半小时,之后把所有材料放到电炖盅里炖2个小时左右就可以了。
石斛麦冬炖水鸭
材料:石斛2克、麦冬2克、枸杞2克、水鸭150克、陈皮、生姜适量
做法:将水鸭洗净飞水祛除血水污物备用,然后将洗净药材放入炖盅与水鸭同炖1~1.5小时,最后调味食用。
服用铁皮枫斗注意事项1、铁皮枫斗不能与有泻下作用的中药材同时使用,如石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用。
2、具有发散作用更多中药材也要少接触,常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶。
3、铁皮枫斗不能与具有清热解毒效果的中药材一起使用,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。
4、食用进肠胃的铁皮枫斗,需要时间慢慢去被吸收、消化,在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮枫斗的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。
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