小儿厌食怎么调理
本文已影响1.95W人
本文已影响1.95W人
小儿厌食怎么调理?改变饮食结构,在饮食上,应注意荤素搭配合理,营养的补充要全面,如有消化不良的症状,应多吃一些能够促进消化的食物。食材要新鲜,不宜给孩子经常吃烟熏食品,各种袋装零食也要少吃。
小儿厌食怎么调理
1、改变饮食结构 很多父母给孩子提供营养丰富、味道鲜美的食物,但是孩子却食欲不振,这可能是孩子出现了积食的症状,或者挑食、偏食引起的。在饮食上,应注意荤素搭配合理,营养的补充要全面,如有消化不良的症状,应多吃一些能够促进消化的食物。食材要新鲜,不宜给孩子经常吃烟熏食品,各种袋装零食也要少吃。 2、改变饮食环境一些父母在吃饭的时候,总是喜欢数落和教育孩子,这样其实会让孩子产生负面情绪,时间长了对吃饭有恐惧感,就会有厌食症状。应该给孩子提供良好的饮食氛围,在吃饭时少说话,减少孩子的负面情绪,如果需要教育孩子,应该在孩子吃完饭后再进行。
小儿厌食的原因
孩子饮食不规律,经常暴饮暴食,或者吃的过少,也会引起厌食症的发生。建议培养孩子良好的饮食习惯,遵循早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量的原则,晚上不建议给孩子吃太多油腻、难消化的食物,容易损害肠胃功能。运动量过少,肠胃蠕动慢,食物难以消化,孩子就容易厌食。平时应该鼓励孩子参加感兴趣的活动,参加各种运动,不但能够锻炼身体,同时还能够促进消化,增加食欲。
小儿厌食吃什么开胃
1、可以适当的吃些大米、玉米碎片、山药、蘑菇、血糯米、五谷粥、薏米仁等等含锌的食物,它们容易消化,对于正在厌食的小孩子来说吃了后能帮助打开胃口,从而身体能够接纳更多的食物,也可以吃下更多的东西。 2、要能够多喝水,通过多喝水来帮助肚子里的食物进行消化。只有肚子里的食物消化了,厌食的问题才能进一步的改善。如果小孩子不爱喝水,也可以给他喝米汤或是半流质的食物,避免给肠胃带来负担。3、当身体有缺锌症状后就容易引起厌食,在这时候就需要补充锌了。可以吃多点含锌的食物,也可以给宝宝补充些锌剂,或是在医生的指导下用药。
【3岁儿童严重厌食怎么办】儿童厌食怎么办
小儿厌食的治疗方法 小儿厌食 中医 治疗 生长发育
什么是小儿厌食症 宝宝厌食的原因有哪些
小儿厌食吃什么好 小儿厌食食谱推荐
小儿厌食怎么调理
宝宝厌食如何应对? 小儿厌食 挑食 防治 生长发育
小儿脾胃虚弱怎么调理 吃这5个食谱
小儿厌食怎么办?开胃食谱推荐
【儿童内热怎么调理】小儿内热怎么调理
【小儿肺虚咳嗽怎么调理】小孩肺虚咳嗽怎样调理 宝宝肺虚咳嗽如何调理
【小儿脾虚怎么调理】小儿脾虚如何调理
【宝宝不吃饭怎么调理】婴儿不吃饭怎么调理 小孩不吃饭怎么调理
【宝宝内热怎么调理】小儿内热怎么调理 小孩内热怎么调理
小儿厌食症怎么办
小儿厌食食疗方法 食疗 厌食 生长发育
【小儿体质差推拿调理方法有哪些】小儿不同体质的推拿手法是什么 小儿体质不好怎么调理
【宝宝厌食不吃饭怎么办】婴儿厌食不吃饭怎么办 小孩厌食不吃饭怎么办
小儿厌食怎么办
【宝贝厌食怎么办】儿童厌食怎么办
治疗小儿厌食的推拿手法 小儿厌食 推拿 生长发育