别让这5种睡姿把宝宝睡懵逼了!
本文已影响2.27W人
本文已影响2.27W人
从宝宝出生的一刻起,睡觉和吃奶就是ta的头等大事!睡姿的问题也因这两件大事,显得尤为重要。不少家长在后台问小康君,宝宝喜欢趴着睡是有病吧?宝宝喜欢侧着睡,怎么都不愿意仰卧睡觉,非常苦恼!宝宝张嘴睡觉有事没?
从宝宝出生的一刻起,睡觉和吃奶就是ta的头等大事!睡姿的问题也因这两件大事,显得尤为重要。不少家长在后台问小康君,宝宝喜欢趴着睡是有病吧?宝宝喜欢侧着睡,怎么都不愿意仰卧睡觉,非常苦恼!宝宝张嘴睡觉有事没?
这不,来盘点一下宝宝的5种错误睡姿,如果你家宝宝睡错的话,家长就合理的引导纠正吧~
一、枕胳膊睡
宝宝枕着自己胳膊睡想必不在少数吧?为啥宝宝会这样呢?是因为这样睡觉有安全感。但并不提倡这样的睡姿,像我们大人枕着胳膊睡,醒来会感觉胳膊酸麻,这是因为压迫导致血液不循环所致。同样道理,宝宝这样睡并不比大人好到哪里去,甚至有的会出现腹内压力升高,长期以往便会形成胃食管反流的情况呢。
解决办法:
假如宝宝出现此类情况,家长可以时不时地帮宝宝调整一下,或放枕头纠正,但要在旁边看护着。慢慢纠正,任何纠正方式都不能绑手绑脚。
二、面对面睡
为了方便照顾,喜欢与宝宝相拥而睡,爱看着宝宝入眠,大部分家长会选择与宝宝面对面睡,甚至怕掉床把宝宝放在两位家长的中间睡,这是不太健康的,因为家长呼出的气体氧浓度低,容易造成宝宝吸到不健康的空气。
解决办法:
可以采用横睡法(如上图),或让宝宝睡在婴儿床里。
三、抱着睡
很多家长也是苦不堪言,因为宝宝一放下就哭,所以就一直抱着睡咯(无奈状~)。其实,长时间抱着宝宝睡,会对3~4个月宝宝的脊椎发育造成影响。所以,家长要纠正这一习惯。
解决办法:
对于不容易吐奶或溢奶的宝宝,家长尽可能让宝宝仰卧而睡,这样对宝宝脊椎发育有帮助,还能降低“婴儿猝死综合征”的风险。
四、蒙被子睡
稍微懂事的宝宝害怕黑暗,就喜欢用被子捂着自己睡,以增加其安全感。这样睡和家长面对面睡有相似之处,就是氧气浓度低,时间一长容易缺氧,造成睡眠质量低下,头昏脑涨,无精气神儿。
解决办法:
家长要给予宝宝安全感,用“宝宝别害怕,妈妈就在你旁边保护你呢。”的语言安抚,或者待宝宝睡后,及时将被子慢慢挪开,随着宝宝成长发育,逐步纠正蒙被子睡的不良习惯。另外,冬天不要给宝宝盖太厚、太重的被子,容易引起呼吸不畅,影响宝宝的睡眠质量。
五、张嘴睡
很多宝宝睡觉时爱开张着小嘴呼吸着睡,这样不但醒来容易口干舌燥,还容易吸进灰尘造成咳嗽,使肺、气管受到刺激。
解决办法:
宝宝张嘴睡通常是无意识的,家长要注意查看一下是否是鼻子不通气所致。
1、仰卧
大部分的宝宝都提倡仰卧睡觉,这不仅仅降低了窒息的风险,还可以“解放”宝宝四肢便于活动,更能父母直接观察婴儿脸部的表情,提供及时的护理。当然也有弊端,就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况,所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝,不建议用仰卧,各方面不错的宝宝,采用仰卧的睡姿是最为正确的。
2、侧卧
这种睡姿的好处是:宝宝更有安全感,因为像是在妈妈的肚子里睡觉。同时,还能预防吐奶、溢奶造成误吸的情况,有利于胃内食物顺利进入肠道。弊端就是容易大小脸、睡偏头。所以,要采用3~4个小时左右侧交替睡,才是正确的睡姿哦~
3、俯卧
有助于帮助胸肺的发育,提高肺活量。宝宝发生吐奶状况也不会吸入气管内。缺点就是,特别容易发生窒息情况,家长要在周围看护才可以。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可尝试趴睡,以助缓解病情。
还在逼宝宝睡小床吗?别为难自己了!
睡姿的秘密多着啊!别以为宝宝的睡姿是随机的?
宝宝出现这几种睡姿一定要及时阻止 如何让宝宝养成正确的睡姿
你家宝宝“睡”对了吗?宝宝睡觉最好姿势!
这4种睡姿会让宝宝越睡越不健康,看看你家孩子要纠正吗?
5种睡眠引导方法,让你的宝宝快速安睡,赶紧收了
新生宝宝要怎么睡?哪种睡姿最合适?你家宝宝睡对了吗?
孕期快别用这三种姿势睡觉,会影响胎宝宝健康发育!
孕期睡觉,避开这2种睡姿!
【新生儿哪种姿势睡觉好】宝宝哪种睡姿最好 婴儿哪种睡姿好
睡前吃这5种食物,宝宝易睡不好!
妈妈注意!再让宝宝这样睡,别想让孩子长个了!
宝宝睡姿解析 宝宝正确睡姿是怎样 宝宝睡姿哪些需改正
宝宝睡姿 5种睡觉的坏习惯
这样的睡姿会让宝宝致畸形,孕妈妈要注意了!
孕妇这5种睡姿会让胎儿很难受
冬天搂宝宝睡觉这3种姿势不能有,宝妈要小心了!
你家宝宝是这个睡姿吗?这个睡姿很健康!
这几种睡姿,让孩子越睡越笨,越睡越丑!妈妈们都注意啦
睡姿看性格,原来宝宝的这种睡姿,将来的性格竟是这样的!