宝宝的5种错误睡姿,你家宝宝有吗?快改正吧~
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正确的睡姿对宝宝的生长发育是起到良好的促进作用,所以宝宝睡着了,妈妈要及时的调整宝宝的睡姿。然而以下的五种睡姿会对宝宝生长发育带来不良后果,妈妈们一定要注意了!
正确的睡姿对宝宝的生长发育是起到良好的促进作用,所以宝宝睡着了,妈妈要及时的调整宝宝的睡姿。然而以下的五种睡姿会对宝宝生长发育带来不良后果,妈妈们一定要注意了!
1.枕着手臂睡
有一部分的宝宝喜欢枕着自己的小手睡觉,或者这样睡会有安全感,但是这种睡姿会对孩子的血液循环有影响,还会导致胳膊麻木酸疼,宝宝起床后会觉得疲劳。有些时候还会引起腹内压力升高,长久下去会引起胃食管反流,伤害食道。所以当妈妈们发现自己的宝宝枕着手臂睡觉,要及时的帮他改正过来,用一个小枕头代替小手臂,帮助宝宝改掉这个错误的睡姿。
2.用嘴巴呼吸
有的妈妈会发现宝宝睡觉喜欢用嘴巴呼吸,宝宝睡觉时张着小嘴巴呼吸,样子非常的可爱,但是其实睡觉时闭着嘴巴才是保养元气的最好方法。如果张着嘴巴呼吸不但灰尘容易进去口腔,还会使气管,肺受到冷空气的刺激,影响到睡眠质量。
妈妈如果发现自己的宝宝用嘴巴呼吸,一定要及时的带宝宝去医院检查是什么原因导致的,是因为感冒鼻子不通气,是不是因为鼻炎,又或者是扁桃体炎,扁桃体肥大引起的,要根据病情对症用药。
3.喜欢踢被子
有些宝宝在睡觉时特别爱踢被子,或者喜欢把双臂露在被子的外面,有的甚至喜欢抱着一半的被子睡。但是宝宝都没有注意到,在冬天天气寒冷的时候,风寒是很容易进去人体的。风寒一旦进去人体,极容易造成风湿关节痛,呼吸不顺畅,起床后头疼风问题。
在这个时候,妈妈们必须要细心一些了,要及时的查看宝宝有没有踢被子,如果踢了要及时的帮着盖严。或者想办法把被子固定在小床上,这样宝宝就踢不了被子了。也可以把宝宝放入睡袋中,既不担心盖的过严,也不用担心宝宝踢被子了。
4.蒙着头睡觉
有的宝宝喜欢把头蒙在被子里睡觉,头缩在被子里自认为比较有安全感,其实这样的睡姿是会影响身体的健康的。把头蒙在被子里,随着被子里二氧化碳浓度的增加,氧气会越来越少的,会导致缺氧,造成睡眠质量不高,容易做噩梦,醒来后会觉得全身乏力。当妈妈们发现宝宝蒙在被子里睡觉的时候,要及时的把宝宝的头露出来,让他可以呼吸新鲜的空气,不要闷坏了。
5.睡觉时吹着风
夏天的时候,由于炎热,家里都开着空调,如果孩子长期的吹着风睡,脖子、背部受了寒会导致气血凝滞,经脉不活络,导致早起僵硬疼痛,作用不利索。家长最好不要让孩子对着风睡,还容易受凉生病,因此孩子的床头最好避开风口,床要与窗户和门有一定的距离。
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