开着灯睡觉对宝宝的健康影响有哪些
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宝宝们在睡觉的时候,有很多会怕黑。而这时候有宝爸宝妈会给宝爸开着等着睡觉。那么开着灯睡觉对宝宝的健康影响有哪些?一起来看看吧。
有不少宝妈,在宝宝处在婴幼儿时期,一直都是给宝宝开夜灯睡觉的,在她们看来夜灯能够很好的帮助宝宝驱赶黑暗,让宝宝不会对夜晚害怕。
孩子睡觉时,你会开着灯吗?如果你的回答是肯定的,那就要特别引起注意了,这很可能直接导致你的孩子将来长不高,夜灯开多了对宝宝的身体健康会有损害。
1、损伤视力
若是夜灯一直开着的话,会首先损害的是宝宝的视力。据一项调查显示,2岁以前的宝宝开夜灯睡觉的话,患上近视的概率是34%,而过了2岁还持续开夜灯的话,则患上近视的概率上升到55%。这数据看看就知道有多可怕了。
2、出现性早熟
开夜灯睡觉,让宝宝身上受到的光照时间过长,身上的褪黑色减少,这样会令卵泡雌激素提前分泌,不少女宝宝因此而出现了性器官过早发育的情况,比如说胸部早早就变大了。
倘若不想让宝宝那么早熟的话,最好不要再开夜灯睡觉了哟。
3、更容易疲劳
若是不管白天或者黑夜,都有强光照射到我们的话,就会让身体即便是在睡觉的过程中也会是活跃的,此时体内的经气不知觉就会变得紊乱,人的睡眠质量便会开始大幅下滑,严重一点出现神经衰弱都有可能。
4、宝宝易惊醒
开夜灯睡觉,这种亮度即便不是很明显,但也会给宝宝带来一种光压力,让宝宝睡觉的时候无法安稳下来,情绪不宁,睡觉的时候没办法很好的进入深度睡眠,总是很容易警醒。因此,开夜灯睡觉真的不好。
5、影响身高
我们都知道,宝宝睡眠充足的话,对于长高是非常有助益的。可若是每天都开夜灯睡觉的话,宝宝很难睡得安稳,也不容易进入深度睡眠,宝宝睡不好,就会影响到生长激素的分泌,从而减慢身体发育,影响到身高。
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