宝宝开灯睡觉的危害有哪些
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虽然宝宝睡觉时闭着眼睛,但是灯光依然会透过宝宝的眼睑造成刺激,而宝宝的眼睛比较脆弱,长时间被照射,视网可能膜会受到不小的损伤,长大后近视的概率也增加了。除了灯光,浴霸的灯光也十分容易伤害宝宝,所以小宝宝洗澡时一定不要开浴霸,可采用开暖风的方式。
大人失眠的时候,医生往往会开一种“褪黑片”帮助睡眠。这是因为,“褪黑片”会分泌一种名为褪黑素的物质,帮助睡眠。褪黑素还有着避免细胞受损的作用,但人体只有在黑暗中才会分泌这种物质。如果夜里总是开灯,那么褪黑素的分泌量就会降低,相应的宝宝免疫力也越来越差。
虽然小婴儿的身高暂且还看不出来,但是等宝宝养成开灯睡觉的坏习惯,以后后悔就来不及了。我们都知道,只有宝宝进入深睡眠的时候,脑垂体才会分泌生长激素,刺激长高。孩子如果一直开灯睡觉,难以进入深睡眠,生长激素分泌少了,自然身高也就上不去了。
家有女宝的家长一定注意了,因为开灯睡觉可能导致女宝宝体内提前分泌卵泡雌激素,这种激素往往会导致宝宝出现性早熟的现象,危害不容忽视。
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