孩子多大可以吃冰淇淋
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夏天到来,在炙热的环境下,能够吹着空调吃着冰淇淋是一件多么幸福的事情。不过对此,有不少宝爸宝妈就犹豫了,孩子小能吃冰淇淋吗?孩子多大可以吃冰淇淋?下面就一起来看看问题的答案吧。
答案是:看年龄,适量吃。
首先,1岁以下的孩子要禁止。这个年龄段的孩子肠胃系统发育还不完善,消化系统功能也比较弱,冰淇淋又太凉,小孩子吃了会刺激他们肠胃的发育。所以是要严格禁止1岁以下的小孩子吃冰淇淋的。
1岁到2岁之间的孩子,小编的建议是尽量不吃。主要是因为市面上大多数冰淇淋里都含有五花八门的添加剂,会破坏孩子敏感的肠胃,把握不好量还会让孩子生病,所以我们也不建议这个年龄段的孩子吃冰淇淋。
3岁以上的孩子可以适量吃。3岁以上的孩子消化系统已经接近成人,但是冰淇淋含有大量的糖分和脂肪,吃多了还会引起肥胖等一系列疾病,因此要适量吃。
有些家长会疑问,自己的孩子已经是3岁以上的年纪了,可为什么吃了冰淇淋(也没有多吃)却生病了,可能是因为:吃的冰淇淋原本就不卫生,因为多种原因,现在市面上的冰淇淋质量参差不齐,所以,家长在给孩子买冰淇淋的时候一定要选正规厂家生产的。
还有一些孩子可能正在生病,原本抵抗力就比较低,再加上吃了凉的冰淇淋,就会出现腹泻等症状,但这并不是由于食物温度低导致的不适,而是疾病发作的结果。
有的孩子在饮食习惯上,一直是吃热食、喝热水,那么肠胃就会适应偏热的温度。这种情况下,如果孩子突然吃了比较凉的冰淇淋,肠胃很可能就会出现不适。
这里强调,家长在给孩子吃冰淇淋的时候,一定要选正规厂家生产的冰淇淋,或者可以在家给孩子自制,总之一定要保证冰淇淋的干净卫生。家长还要注意,孩子刚从外面运动完回来,不能立马就吃冰淇淋,剧烈运动之后,原本身体的各个细胞都在膨胀着,这时候突然进食过凉的食物,会对身体产生严重的刺激,甚至会引起孩子生病。
不管是大人还是小孩,夏天吃冷饮都不能太放纵自己,一定要注意“适量”原则,超过了自己身体能承受的范围,那生病了遭罪的还是自己。
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