【孕妇夏天能吃冰淇淋吗】孕妇夏天可以吃冰淇淋吗
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孕妇夏天最好不要吃冰淇淋。
虽说孕妇不宜吃生冷的食物,比如西瓜、冰淇淋等,以免造成流产、早产。但其实孕妇吃冰淇淋的后果并没有那么严重,偶尔吃一口还是可以的,有解暑的作用,且不会对胎儿造成不良的影响。但要注意不能吃太多,以免影响孕妇的肠胃功能,影响吸收,甚至是出现拉肚子的症状。
提醒:有肠胃功能不好,或是高血糖的孕妇,不宜吃冰淇淋,以免加重病情。
1、孕妇在吃冰淇淋的时候,记得,不能多吃,一天最多也就一个就够了。如果多吃的话,会引起消化不良,胃寒等症状。
2、孕妇吃冰淇淋的时候,当然,还有不要选择奶油味太重,或者是太甜的冰淇淋,否则其伤害也是相当大的。
3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下,建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感,以及全加重体寒的症状的。
4、孕妇在吃完冰淇淋后,如果感觉到不舒适的话,请立刻停止吃。如果有宫缩的现象,就更要到医院进行治疗和查看。
5、孕妇吃冰淇淋的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。
6、市面上的冰淇淋多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出现质量问题。
1、出现腹痛、腹泻
孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。
2、引发嗓子痛、咳嗽等疾病
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多冰淇淋之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
健康小贴士
孕妇夏天虽然可以吃冰淇淋解暑,但却不宜多吃,建议准妈妈通过喝绿茶、汤水和瓜果等方法达到解渴解暑的作用。
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