宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办?试试这道时蔬蒸蛋饺吧!
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
【 时 蔬 蒸 蛋 饺 】
用料:油麦菜3叶,胡萝卜一小块, 肉末20克 ,鸡蛋两个 ,牡蛎粉和姜粉少许,花型模具
适合:10个月以上的宝宝
1备好食材
2姜粉、牡蛎粉加入肉馅中搅拌均匀
3胡萝卜、油麦菜切好焯水
4将胡萝卜、油麦菜倒入肉馅中搅拌均匀
5打两个鸡蛋做成鸡蛋薄饼
6用花型模具按压鸡蛋薄饼
7将搅拌好的蔬菜肉馅包进鸡蛋薄饼中
8上锅蒸熟即可食用
TPIS:辅食小贴士
营养建议:鸡蛋中的蛋白质是最易于人体吸收的,我们可以把宝宝们不喜欢吃的蔬菜都做成馅料包在蛋皮的饺子中做成蒸蛋饺,让宝宝充分补充蛋白质的同时也可以增加多种维生素和矿物质的摄入。
小贴士:对于小宝宝我们虽然不能用盐调味,但是可以增加天然的牡蛎粉和姜粉来增添馅料的鲜味,让食欲不好的宝宝爱上吃饭。
孕妇吃什么蔬菜比较好?这些蔬菜都是不错的选择!
宝贝不爱吃葱怎么办?试试这个蛋糕,大人小孩都抢着吃
如何保护宝宝眼睛?试试这道创意菜!
想让宝宝变聪明,试试这道清蒸冬瓜鳕鱼!
孕初期吃什么蔬菜好?这些蔬菜都很不错!
孩子只吃肉不吃菜怎么办?3个方法让宝宝爱上蔬菜!
宝宝不喜欢吃蔬菜水果怎么办 宝宝适合吃什么蔬菜水果
孩子不喜欢吃水果蔬菜,很发愁?这些技巧让他天天吃不够!
不喜欢吃蔬菜怎么办
宝宝不吃奶瓶怎么办?试试这10种应对方法!
刚添加辅食宝宝不爱吃怎么办?试试这6招!
蒸蒸煮煮就不好吃?你试试这道辅食 | 12M+
宝宝便秘严重怎么办?试试以下几种方法吧!
发愁孩子不喜欢吃水果蔬菜?这些技巧让他天天吃不够!
发愁早餐给宝宝吃什么?试试这道美味的快手辅食吧~
夏天试试这些开胃小美食,宝宝会喜欢!
天气太热吃不下饭怎么办,来试试这道宝宝版双色凉面~
【怎样给宝宝蒸蔬菜丸子】宝宝辅食蔬菜丸子的做法 宝宝蔬菜丸子怎么做
宝宝不吃蔬菜?5大技巧勾起宝宝食欲爱上吃蔬菜!
孕吐不止怎么办?试试这道苹果汁炖西洋梨!