强化呼吸道的宝宝食谱:松饼
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由于宝宝身体抵抗能力不强,所以很容易出现呼吸道疾病的感染,所以,聪明的妈妈应该要学会,从饮食方面来预防宝宝呼吸道疾病,本文就告诉妈妈制作一道强化呼吸道的宝宝食谱,制作方法很简单,希望每个妈妈都能学一学。
功效:强化呼吸道、增强免疫力
食材:松饼粉300公克、鲜奶180cc、蛋150公克、蜂蜜适量
中药材:粉光参10公克、珠贝粉10公克、黄耆粉5公克
作法:
1.将松饼粉、中药粉、鲜奶和蛋置于钢盆中,以打蛋器搅拌成面糊,静置约20分钟。
2.取一平底锅,放油热锅后,将面糊煎至两面呈金黄色,接着将它取出淋上蜂蜜即可。
服法:当早点或下午茶食用,3岁以下孩子建议量为7/3量,3~6岁可增至7/2量,6~10岁的孩子全天可用至一份。
忌:肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服;发烧忌服
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