如何让宝宝生津润肺，给宝宝一杯止咳果汁吧！

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梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。

冰糖梨子汁

中期离乳辅食 7～9个月

如何让宝宝生津润肺，给宝宝一杯止咳果汁吧！

▲生津润肺、去热凉心，还能增进宝宝食欲哦。

材料

梨子20克、冰糖10克、水200毫升。

用心

做法

1.将梨子去核去皮切块。

2.将梨子块与冰糖放入锅中，加水炖煮至梨子熟透。

3.使用食物调理机或搅拌棒，将冰糖梨子搅碎成汁即可。

要点

1.冰糖梨子有生津润肺、去热凉心的功效。冰糖含蛋白质、脂肪、糖、水、钙、锌、镁、铁、钾等营养素，且甜味可调和梨子酸涩味，增进宝宝食欲，非常适合作为宝宝的点心饮品。

2.若宝宝有咳嗽情形，亦可再加入洗净的梨皮和一小匙川贝粉一起炖煮，可帮助止咳化痰。

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