宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳

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鲜虾蔬菜蛋卷

老少皆宜鲜嫩无比。

食材

鲜虾3个、鸡蛋2个、菠菜少许、胡萝卜少许、盐少许、油少许

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳

标签

增高补钙、手指食物、不爱吃蛋、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种饼类、12m+

难度

★★★

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳第2张

1、准备食材。

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳第3张

2、虾去皮去虾线切碎，菠菜焯水切碎，胡萝卜切碎。

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳第4张

3、将切碎的虾、菠菜、胡萝卜混合，加入少量盐和油拌匀。

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳第5张

4、鸡蛋打散，平底锅加入少量油，倒入蛋液。

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳第6张

5、蛋液半熟时铺上虾和蔬菜。

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳第7张

6、将蛋饼卷起。

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳第8张

7、装盘放入蒸锅蒸10分钟。

宝宝食谱：鲜虾蔬菜蛋卷，貌美如花口感佳第9张

8、出锅切段装盘即可。

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