果酱蛋卷
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对于幼儿时期的小宝宝,能吃的食物已经有很多了,在这里,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款幼儿零食食谱,名叫果酱蛋卷,相信你的宝宝一定会非常喜欢。
食物原料:
鸡蛋200克,牛奶50克,苹果酱100克,花生油50克。
制作方法:
1、将鸡蛋磕入碗中,加入鲜牛奶,用筷子打匀;
2、炒锅上火,放入花生油烧热,倒入蛋液,摊成蛋饼;
3、将果酱均匀地抹在蛋饼上面,用铲子将其卷成蛋卷,起锅装盘即成。
食谱类别:
2岁宝宝食谱
营养经:
牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
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