【山楂粥的做法】山楂粥怎么做

本文已影响2.95W人 

山楂粥

【山楂粥的做法】山楂粥怎么做

原料:大米70克、干山楂20克。

调料:红糖10克。

做法:

1、先将山楂洗净加水煎煮取浓汁;大米浸泡15分钟,洗净。

2、浓汁中放入大米,加入水煮成粥,调入红糖食用。

营养小提示:

山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效,适宜于剖腹产产妇产后出现的恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状。

相关内容

热门精选