孕期怕冷是什么原因
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
很多女性怀孕以后就发现自己特别怕冷,尤其孕初期的时候,这是怎么回事呢?你知道孕期怕冷的原因是什么吗?孕期怕冷该怎么办呢?一起来看看吧!
妈妈在怀孕的十个月里面是十分辛苦的,而且身体也会出现一些变化。作为新手妈妈,很多时候出现的异常的情况就会觉得紧张,害怕肚子里面的宝宝出现意外。那么,怀孕初期会怕冷吗?孕妇怕冷吃什么好?跟着下面文章的脚步一起来看看吧。
怀孕初期会怕冷吗?
事实上孕妇在初期怕冷还是属于正常的现象,这个是因为宝宝在前三个月的时候胎盘发育完成之前孕妇的体温会较高,等到胎盘发育完成之后身体的体温就会恢复正常。
怀孕初期怕冷的原因
有一些妈妈的母体体质较差,怀孕的时候可能营养没有跟上。还有就是甲状腺功能低下。要是出现这一些情况就要好好的补充营养,同时也要防止在怀孕期间感冒了,多多的注意休息,多喝水。
孕期怕冷怎么办?
1、要注意保暖,多着纯棉的内衣裤,不要经常站在风口位置吹风。
2、要适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等。
3、饮食方面要多吃助暖的食物,如红糖、姜汤。
4、要调节好心情,不要过分忧虑,要保证充足的睡眠。
5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品,如苹果、核桃等.
6、一定要补充足够的叶酸,增强身体免疫力。
孕期怕冷多吃这些食物:
1、含钙的食物,孕妇的怕冷可能和钙物质的缺少有关系,缺钙会影响心肌、血管的伸缩性和兴奋性。
所以建议妈妈多吃一些牛奶或者豆制品,这样子能够多多的补钙,同时也要适当的晒晒太阳。
2、含铁的食物,对于孕妇来说,一般的饮食对于身体需要的铁元素的需求并没有大道,所以还要有意识的吃一些例如羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类,还有胡萝卜、山芋,促进人体的新陈代谢,改善怕冷的现象。
【树怕剥皮不怕空心的科学故事】树怕剥皮的原因是什么 树怕剥皮人怕伤心
女的怕冷是什么原因
【夏天孕妇怕冷怎么回事】夏天孕妇怕冷是怎么了
【天气转凉宝宝呕吐是怎么回事】小儿天气变冷呕吐的原因是什么 天气转冷幼儿呕吐是什么原因
产妇忽冷忽热是什么原因 生完孩子忽冷忽热是咋回事
孩子怕黑是什么原因
【为什么鸭子冬天不怕冷的科学故事】鸭子为什么不怕冷 为什么鸭子不怕冷
【孕妇口臭是什么原因】怀孕期间口臭的原因 孕妇口臭的原因
【为什么眼睛不怕冷的科学故事】冬天为什么眼睛不怕冷 眼睛为什么不怕冷
【孕妇打鼾是什么原因】孕妇打呼噜是什么原因 孕期打鼾是怎么回事呢
【天气转凉宝宝爱睡觉是怎么回事】天气变冷小儿爱睡觉的原因是什么 天气转冷小孩爱睡觉是什么原因
冬天备孕为什么总是怕冷
【孕期为什么总是做梦】孕期经常做梦的原因 孕期经常做梦是什么原因
怕冷是什么原因 怕冷的原因
孩子怕生是什么原因
为什么孕妇初期总是怕冷呢?该如何”食疗“?
【树怕剥皮不怕空心的科学故事】树怕剥皮的原因是什么
【孕妇口臭是什么原因】怀孕期间口臭的原因
孕晚期失眠是什么原因引起的 主要原因有三个
【天气转凉宝宝发烧是怎么回事】天气转冷幼儿发烧的原因是什么 小儿天气变冷发烧是什么原因1