【小孩秋天怕冷是怎么回事】小孩秋天怕冷是什么原因
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小孩秋天怕冷是怎么回事:环境影响。秋季温差不定,白天很热晚上很冷,孩子的各方面的适应能力还不够好,在晚上的时候会感到很冷。另外如果小孩体质较为虚寒,则也会产生冷的感受,由于大人的耐受力更强,所以要以小孩的体温和感受来控制穿衣。
虚汗反应
小孩秋天怕冷是怎么回事:虚汗反应。如果孩子出现虚汗畏冷反应,那么有可能是缺钙反应,或者吃了太多含有激素的食品,或者体温高、穿的厚、盖得多导致了出汗,如果孩子体虚也会出现出虚汗的反应,平时可以为孩子补补身体,睡前让孩子喝些牛奶。
甲状腺功能低下
小孩秋天怕冷是怎么回事:甲状腺功能低下。甲状腺所分泌的甲状腺激素参与体内各种物质的新陈代谢,秋天到了,由于甲状腺低造成儿童代谢缓慢,会经常出现畏寒怕冷的情况,孩子无论穿多少衣服都会显得面色苍白,常发哆嗦。而且可以感觉到孩子体温明显偏低。
小孩秋天怕冷如何缓解
1、户外运动
孩子要多做户外运动,以便强身健体,增强自身抵抗力。
2、饮食调养
在日常的饮食中,要多吃一些有利于补血的食物,以增强血液中血红素的提升。还要注意休息,保证良好的睡眠。
3、谨记御寒
切记不要为了锻炼孩子的抗寒能力,故意给孩子穿的少,并将其置身于寒冷的外界环境中,而且不给孩子佩戴任何的御寒装备,这样做的效果会与所希望的背道而驰。
如何预防孩子秋天怕冷
1、进食不过量
进食过量会引起体寒,因为如果一次吃得过多,会使肠胃活动减慢,然而大半的血液会滞留在肠胃中,从而使温热集中在腹部,就会导致手脚的寒冷,所以,进食八分饱就好了。
2、做好日常调理
坚持给孩子每晚热水泡脚、多做运动、少吃寒凉食物,适当补充一些热量食物;不要给孩子穿紧身衣,裤袜一类的服装,以免影响血液循环;保证充足睡眠。
3、适量吃盐
对于儿童不应摄入过多的盐分,摄入过多有害健康。但是在中医上,盐有温热身体的作用,所以适当摄取盐分有利于血液循环,对改善体寒有一定作用。
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