莲藕不能与什么同吃 莲藕和什么相克
本文已影响5.48K人
本文已影响5.48K人
莲藕虽是秋季一道比较养生的食材,但有些食物是不适合和莲藕一起同食的,下面就来看一看哪些食物和藕相克吧。
白萝卜:莲藕和白萝卜都是属于凉性食物,一起生食寒性较大,对人体会有所损伤。
莲藕的最佳搭配食材
鳝鱼:鱼俗话说:精亏吃黏,气亏吃根。黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥鳅、贝类和山药、莲藕等。补精最好是鳝鱼。鳝鱼所含的黏液主要是由黏蛋白与多糖类组合而成,能促进蛋白质的吸收和合成,而且还能增强人体新陈代谢和生殖器官功能。藕所含的黏液也主要由黏蛋白组成,还含有卵磷脂、维生素C、维生素 B12等,能降低胆固醇含量,防止动脉硬化。两者搭配食用,具有滋养身体的显著功效。此外,藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
猪肉:猪肉从食物的药性来看,藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症。健康人食用则可补中养神、益气益力。
红枣:红枣章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
生姜:藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃、补虚止泻等功效,若与有同样功效的生姜搭配食用,对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。5.藕+核桃仁藕与桃仁搭配食用,有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。6.藕+粳米营养丰富的藕若与粳米搭配食用,有健脾、开胃、止泻、益血等功效,适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后烦渴等症。
【莲藕粥怎么煮好吃】莲藕煮粥的做法
莲藕糯米跟什么食物相克
【莲藕和白萝卜能一起煲汤吗】白萝卜可以和莲藕一起煮吗 白萝卜能和莲藕炖汤吗
【莲藕为什么一煮就变黑】莲藕为什么会变黑
莲藕怎么保存时间长 莲藕的保鲜窍门
【清炒莲藕的做法】清炒莲藕怎么做脆嫩 清炒莲藕怎么做好吃
【莲藕饼的家常做法】莲藕饼怎么做好吃
【宝宝吃莲藕的做法大全】莲藕怎么给宝宝做辅食
【莲藕排骨汤的功效与作用】莲藕排骨汤有什么功效
【莲藕排骨汤的功效与作用】莲藕排骨汤有什么功效 莲藕排骨汤有什么作用
【为什么莲藕中有很多小洞的科学故事】莲藕为什么有洞
【莲藕排骨怎么做好吃】莲藕排骨的做法大全家常
【藕怎么凉拌又脆又好吃】莲藕怎么凉拌好吃 莲藕和什么凉拌好吃
【莲藕洞里的泥怎么清理 】莲藕孔里有泥怎么清除 莲藕怎么去里面的泥土
【莲藕排骨汤的做法】莲藕排骨汤怎么做好吃 莲藕排骨汤怎么煲
【莲藕排骨怎么做好吃】莲藕排骨的做法大全家常 莲藕排骨的做法
秋葵和莲藕能一起吃吗 莲藕和什么相克
【莲藕饼怎么做好吃】莲藕饼的做法
【孕妇梦见莲藕是什么意思】孕妇梦到莲藕是什么意思 怀孕梦到莲藕
【莲藕和什么榨汁好】莲藕怎么榨汁好喝