糖尿病人能吃深海鱼油吗
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
糖尿病人可以适量补充深海鱼油来调理身体,一则文献统合分析(meta-analysis,包含12则随机对照试验,共820名2型糖尿病患者)指出,相较于安慰剂,补充鱼油未有明显的血糖控制效果(干预时间从3周到6个月不等,日剂量範围为0.3 g至10.08 g,相关测定指标有:空腹血糖、空腹胰岛素、糖化血红蛋白和胰岛素抵抗)。
但对于糖尿病患者来说,鱼油只是正常饮食外的保健品,食用它也会有一定的热量,所以糖尿病治疗专家提醒患者平时食用鱼油的时候还是要掌握一定的量,也要平衡的吸收其它的蛋白和脂肪。
深海鱼油适宜人群1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。
2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
补充深海鱼油注意事项1、凝血功能不全者、服用阿斯匹灵者、近期开刀者、对鱼类过敏者,都应先避免使用,因为凝血功能不全者、服用阿斯匹灵者、近期开刀者都可能有「出血性」的问题,早期文献有提到凝血异常者每日摄取3000mg的ω-3脂肪酸可能增加出血性风险,若真要服用,请先向医师谘询建议。
2、钙片与鱼油要避开使用(间隔叁小时),因脂肪酸于碱性环境中,就可能会与钙发生交互反应而降低吸收率,并有可能会造成肚子不适。
3、怀孕的过程中可以补充鱼油,但是怀孕32周后建议停止,以免有凝血(不好止血)的问题。
【深海鱼油的功效与作用】深海鱼油的作用 深海鱼油的功效
【糖尿病人吃芹菜好吗】糖尿病可以吃芹菜吗 糖尿病能吃芹菜吗
【李子糖尿病人能吃吗】李子糖尿病人可以吃吗
【糖尿病人能吃红薯吗】糖尿病人可以吃红薯吗
【蓝莓糖尿病人可以吃吗】糖尿病能不能吃蓝莓
【猕猴桃糖尿病人可以吃吗】糖尿病能吃猕猴桃吗 糖尿病适合吃猕猴桃吗
【人参果糖尿病可以吃吗】人参果糖尿病人能吃吗
【黄桃糖尿病人能吃吗】糖尿病人可以吃黄桃吗
【糖尿病吃枸杞好吗】枸杞糖尿病的人能吃吗 糖尿病可以吃枸杞吗
【糖尿病人可以吃榛子吗】糖尿病人能吃榛子吗
孕妇可以吃深海鱼油吗
核桃油糖尿病能吃吗
多吃海鱼可预防糖尿病
海苔糖尿病患者能吃吗
深海鱼油能不能和钙片一起吃
深海鱼油能擦脸吗 怎么用深海鱼油擦脸
【糖尿病人能吃三七粉吗】三七粉糖尿病人可以吃吗 三七粉治糖尿病吗
【blackmores深海鱼油】blackmores深海鱼油功效 blackmores深海鱼油说明书 blackmores深海鱼油怎么吃
【凉薯糖尿病人可以吃吗】糖尿病人能吃凉薯吗
糖尿病能不能吃鱼肝油